Polpette di Legumi e Verdure con chips di patate viole e salsa al curry
Un impasto scuro dal gusto deciso, un condimento leggero per una serata conviviale in compagnia.
Pancake Fluffy all’avena con cioccolato e fragole
Dei pancake più alti e soffici come le nuvole. un sapore unico, abbinati al cioccolato e le fragole diventanouna colazione da sogno.
Taralli di Legumi speziati
I taralli, ricetta tipica della tradizione pugliese, in una variante fatta con farine di legumi e spezie varie.
Risotto in crema di Asparagi con Gambero Rosso marinato e pane croccante
Un risotto con un sapore unico. Il gambero rosso marinato da un gusto esotico e fresco. Il pane croccante è indispensabile.
Crostatine di Ricotta, Yogurt e Fragole profumate al cioccolato e menta
Una colazione veloce che ricorda il gusto del tipico dolce italiano. Ricco di proteine, lo potete anche mangiare come spuntino post allenamento come ottimo reintegro di nutrienti.
Burger di Pesce con patatine di polenta e crema di peperoni
I burger di pesce sono un'alternativa ottima a quelli di carne. La crema di peperoni arricchisce questo piatto dandogli il giusto sapore. Le patatine di Polenta sono un'alternativa
Pasta integrale al forno con Broccoli, Feta e crema di Cannellini
Un primo sfizioso, completo e ricco di nutrienti.
Finto Tiramisù allo Yogurt, Banana, Cocco e crema di Anacardi
Una colazione veloce che ricorda il gusto del tipico dolce italiano. Ricco di proteine, lo potete anche mangiare come spuntino post allenamento come ottimo reintegro di nutrienti.
Gamberoni impanati con Avena in insalata di Finocchi e Arance e crema di Rucola
Dei gamberoni panati in modo leggero e differente, accompagnati da un'insalata fresca ed una salsa gustosa.